Makanan Kesehatan Dan Suplemen Makanan Yang Tepat Bagi Tubuh

Makanan Kesehatan Dan Suplemen Makanan Yang Tepat Bagi Tubuh

Sea-Quill Makanan Kesehatan Dan Suplemen Makanan Yang Tepat Bagi Tubuh

Tubuh manusia merupakan sebuah keajaiban, dibangun dari "bahan dasar" air. Walaupun begitu, tubuh kita membutuhkan gizi yang seimbang. Asupan gizi bisa diperoleh dari makanan yang kita konsumsi, sebab didalam makanan terkandungmacam-macam nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh kita.

Namun kita harus juga memperhatikan serta memilih makanan yang tepat untuk kita konsumsi. Makanan yang masuk dengan gizi seimbang sesuai yang tubuh kita perlukan akan membantu tubuh kita untuk berkembang dan tetap sehat.

Nutrisi Penting Bagi Tubuh

Makanan bergizi dengan nutrisi seimbang akan menjadi sumber zat pembangun, sumber energi, dan zat pengatur yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. Saat ini banyak sekali jenis makanan yang beredar di masyarakat, namun tidak semua makanan tersebut dapat memberikan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh kita. Ada beberapa nutrisi yang kita butuhkan, sebagian besar nutrisi ini bisa kita peroleh dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Nutisi atau gizi merupakan bahan organik yang oleh sistem tubuh manusia diperlukan guna mendukung pertumbuhan, pemeliharaan, dan kesehatan. Nutrisi yang diperlukan tubuh hanya bisa dipenuhi dari makanan sehat yang mengandung  vitamin dan mineral serta lemak dan karbohidrat. Orang Indonesia menyantap nasi sebagai salah satu sumber karbohidrat yang baik untuk tubuh. Selain nasi, karbohidrat juga bisa diperoleh dari singkong, sagu, ubi, jagung dll.

Vitamin serta mineral tidak kalah pentingnya bagi tubuh kita. Sumber vitamin dan mineral bisa didapat pada sayuran dan buah-buahan segar. Tubuh juga membutuhkan makanan sumber protein sebagai zat pembangun. Sumber protein bisa didapat dari hewani maupun nabati, keduanya sama pentingnya. Sumber protein hewani dapat kita peroleh dari daging, hati, ikan, telur, susu serta hasil olahannya. Sedangkan sumber protein nabati dapat kita peroleh dari kacang-kacangan, tahu serta tempe.

Berikut 5 nutrisi yang kita butuhkan meningkatkan energi atau sumber tenaga :

Vitamin E

Kebanyakan orang mengabaikan kekurangan vitamin E, namun vitamin E sebetulnya sangat penting bagi  tubuh guna melindungi tubuh dari resiko bahaya penyakit jantung serta bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin E bisa kita temukan pada makanan nabati alami seperti minyak jaitun, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Zat Besi

Sebanyak 12% orang kekurangan zat besi, 18 mg zat besi setiap hari bisa membantu asupan pasokan oksigen keseluruh tubuh kita. Zat besi bisa ditemukan pada makanan hewani seperti daging dan dapat  langsung diserap oleh tubuh. Sedangkan zat besi yang ada pada makanan nabati seperti daun singkong kurang mudah untuk diserap oleh tubuh.

Potasium

Tubuh kita membutuhkan 4.700 mg potasium setiap hari. Potasium bisa membantu kontraksi otot serta mengatur keseimbangan cairan dan mineral ketika kita berkeringat. Potasium bisa ditemukan pada buah-buahan dan sayuran seperti buncis, saus tomat, kentang dll.

Zinc

Tubuh membutuhkan 8 mg zinc setiap hari, kekurangan zinc dalam tubuh kita bisa menghambat proses metabolisme dalam tubuh. Zinc bisa ditemukan pada gandum dan sereal.

Magnesium

Magnesium dibutuhkan untuk memproduksi energi serta mengoptimalkan fungsi otot. Tubuh kita membutuhkan 320 mg magnesium setiap harinya, magnesium banyak ditemukan pada ikan dan makanan laut lainnya.

Gaya Hidup Mempengaruhi Asupan Gizi

Harus kita akui, saat ini kita semakin senang dengan gaya hidup serba instan. Kita lebih senang dengan makanan cepat saji yang minim gizi (junk food) dibandingkan dengan sayuran. Lebih senang dengan mie instan dibandingkan dengan tempe dan tahu. Padahal tubuh kita harus tetap kita beri gizi yang seimbang dan tepat supaya tubuh berada dalam kondisi prima. Empat Sehat Lima Sempurna, kalimat singkat ini ditanamkan sejak kita kecil sebagai pengingat pentingnya asupan gizi dalam makanan yang kita konsumsi bagi tubuh kita.

Beda Asupan Gizi Orang Dahulu Dengan Sekarang

Orang zaman dahulu selalu makan makanan sehat, makanan yang mereka makan jauh dari makanan instant dan bumbu penyedap. Walaupun menu makanan mereka cuma nasi, sayuran atau lalapan, ikan asin dan tahu tempe. Namun semua makan tersebut mampu memenuhi kebutuhan nitrisi tubuh mereka, berbeda dengan kita yang hidup di zaman modern ini. Makanan yang kita konsumsi banyak sekali yang minim nutrisi, bahkan tidak jarang mengandung bahan perusak tubuh. Oleh sebab itu, kita memerlukan suplemen makanan

Makanan Sehat VS Makanan Instan

Suplemen makanan merupakan suatu pilihan tepat sebagai tambahan guna melengkapi menu makanan Anda. Konsumsi suplemen makanan yang mengandung vitamin, folat, kalsium, dan magnesium untuk kesehatan serta vitalitas tubuh secara menyeluruh. Untuk yang vegetarian dapat mengganti daging dengan suplemen makanan yang mengandung Omega-3 guna menjaga kesehatan jantung. Suplier suplemen makanan terbaik di dunia adalah Sea-Quill.

Sea-Quill Makanan Kesehatan Dan Suplemen Makanan Yang Tepat Bagi Tubuh

Suplemen Makanan dan Makanan Kesehatan

Kenapa Sea-quill menjadi pilihan utama diantara beragamnya makanan kesehatan dan suplemen makanan yang beredar dipasaran? Karena hanya Sea-Quill yang menghasilkan produk-produk makanan kesehatan dengan perpaduan bahan alami dengan teknologi tinggi. Produk-produk dibuat untuk  meningkatkan keseimbangan gizi, vitalitas serta kesejahteraan pemakainya.

Sea-Quill menggunakan bahan baku terbaik dari seluruh dunia untuk produk-produk makanan kesehatan dan suplemen makanan yang diproduksi. Bahan baku dihasilkan dari sistem tanaman organik yang bebas pestisida dan bebas pupuk kimia serta non-GMO (Genetically Modified Organisms). Jika kita memilih Sea-Quill  sebagai suplemen makanan kita, itu sudah tepat.

Produk-produk Sea-Quill diproduksi oleh produsen makanan terbesar di USA, yaitu Natures Product Inc. Natures Product Inc memiliki fasilitas state-of-the-art di Florida, USA yang mempunyai lahan seluas 130.000 meter persegi. Pengawasan yang ketat dilakukan sejak dari bahan baku diterima, tes dan analisa bahan baku, tes sebelum, selama dan setelah pembuatan, pengepakan sampai pengiriman.

Jaminan Halal Produk Sea-Quill

Produk Sea Quill telah dipasarkan di Indonesia sejak tahun 1997. Jaminan halal sangat penting bagi umat muslim, dan Sea-Quill mengerti hal tersebut. Bahan Gelatine pada produk-produk softgel dan capsule diproduksi dari bahan baku hewani yaitu sapi, yang memiliki sertifikat bebas penyakit sapi gila (BSE Free certificate) oleh pemasok yang juga mempunyai sertifikat HALAL. Jadi jika kita membutuhkan makanan kesehatan dan suplemen makanan, maka Sea-Quill merupakan pilihan yang tepat.

Referensi Artikel
www.sea-quill.co.id
http://blogcontestseaquill.sendnpay.com/syarat-ketentuan/
http://id.wikipedia.org/wiki/Makanan
http://www.rshs.or.id/edukasi/gizi-seimbang-kunci-sehat-kita/
Referensi Gambar:
http://blog.ub.ac.id/hertika/files/2013/03/Gambar-makanan-4-sehat-5-sempurna.jpeg
http://blogcontestseaquill.sendnpay.com/wp-content/uploads/2014/08/toko-sq-ta-500_opt.jpeg
http://blogcontestseaquill.sendnpay.com